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Ciúmes doentio: Quando o ciúmes deixa de ser saudável? Saiba mais!

Ciúmes doentio: Quando o ciúmes deixa de ser saudável? Saiba mais!

Sentir ciúmes de vez em quando, é um sentimento muito comum e claro, um ciúmes saudável não tem motivos para ser ruim.  Contudo, quando esse sentimento se torna algo anormal e possessivo, como por exemplo, o ciúmes doentio, em nenhuma hipótese é saudável para o relacionamento. Na verdade qualquer tipo de ciúmes,  que passa a tirar a liberdade e o bem estar do outro, não é legal

Nesse artigo vamos te ajudar a entender melhor como funciona esse sentimento e os sinais de que o ciúmes chegou a um ponto em que você deve começar a se preocupar.

Como identificar o ciúmes doentio?

Algumas pessoas acham que quando se gosta de alguém, o ciúme é um sentimento que deve estar presente no relacionamento, porém isso não uma verdade absoluta. Você pode se preocupar e querer cuidar da pessoa  amada.  Mas, se esse sentimento passa a limitar a liberdade do outro, ele é doentio e não deve ser levado como brincadeira.

Confira abaixo os 5 principais sinais de que você deve começar se preocupar com o nível de ciúmes do seu parceiro (a):

1 – Estar sempre preocupado quando você está na companhia de alguém. O individuo que apresenta quadro de ciúmes doentio vai querer te isolar do restante das pessoas, e isso inclui redes sociais, seus amigos e até familiares.

2 – Desconfia e sempre espera o pior de você. A pessoa está sempre com o pé atrás, faz perguntas invasivas ou sem sentido, pede pra olhar o seu celular, dentre outras coisas, apenas com o intuito de vigiar e controlar. Fique atenta, isso não é cuidado ou carinho!

3 – Desaprovar as suas preferências. A pessoa muito ciumenta vai ter ciúme até das suas preferências, por exemplo, se você gosta de ler, ele irá começar a fazer piadas de pessoas que leem muito. Na cabeça do ciumento doentio, tudo soa como ameaça ao seu controle e exclusividade.

4 – Tentar controlar sua vida. Por achar que você é propriedade dele, o ciumento irá começar a decidir a sua vida por você, como: lugares que frequenta, roupas que veste, gostos e tudo mais! Ele irá tentar lhe transformar em um porto seguro da sua própria insegurança.

5 – Estar sempre por perto. Você começa a se sentir sufocada no relacionamento, toda oportunidade do outro estar junto de você será aproveitada por ele, não por querer estar junto, mas para vigiar e controlar.

Como controlar?

Controlar os ciúmes é tarefa difícil, geralmente esse sentimento vem de questões psicológicas e experiências passadas que poder ter sido traumáticas para a pessoa. É preciso fazer uma reflexão racional das suas atitudes ou das atitudes do outro. É importante também, se perguntar até que ponto esse sentimento é construtivo.

Essa reflexão tem que partir da pessoa que sente o ciúmes doentio, você pode até dar dicas e mostrar ao seu parceiro que aquela atitude não é saudável, porém somente ele pode mudar esse comportamento, que por vezes chega a ser patológico. Dessa forma, é necessário que o seu parceiro procure uma ajuda com psicólogos ou psiquiatras.


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Ciumes doentio tem tratamento?

Como dito anteriormente, o ciúmes pode chegar a níveis patológicos, e nesses casos, a procura de ajuda médica pode ajudar bastante. Por ser uma questão de ordem psicológica, a procura de uma terapia que lhe ajude a entender esse sentimento é um bom começo.

Nos casos mais graves, onde o ciúme é realmente doentio, a procura de um profissional psiquiatra pode ser bastante válida. Esse profissional é habilitado a prescrever medicamentos e terapias que podem diminuir a ansiedade e descontrole.

O que fazer?

Lidar com o ciúme não é tarefa fácil, para ambas as partes. No final das contas, esse sentimento serve pra desgastar a relação e os envolvidos: a pessoa que sente ciúmes, por perceber que não tem controle sobre ele, além da pessoa que sofre o ciúmes, que se sente acuado, com medo e também, sem controle da situação.

A primeira atitude a ser tomada é a de ter uma conversa franca, sentar os dois e mostrar os pontos do relacionamento que não estão legais devido à esse sentimento. É preciso ouvir o outro e tentar de forma lógica entender os motivos dos comportamentos que estão incomodando.

Havendo a percepção de que o ciúme não está em um nível saudável e que a mudança de comportamento é necessária, o casal pode trabalhar isso junto, por meio de terapias e conversas. Caso o ciumento esteja irredutível quanto aos seus atos, não há muitas chances desse relacionamento durar de maneira propositiva.

Nesse caso, o melhor é se afastar e procurar seguir sua vida sozinha ou com outra pessoa, pessoas patologicamente ciumentas tendem a se tornar perigosas. É preciso ficar atenta para não se deixar levar em um relacionamento abusivo. Sua vida, suas regras, e isso deve ser respeitado!

Se você tem dúvidas ainda de como saber se o seu parceiro é um ciumento doentio, ou se livrou de um relacionamento assim, nos deixe um comentário!

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