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Lubrificação feminina: Entenda o que fazer com a falta, excesso e mais informações sobre o assunto!

Para ter uma vida sexual saudável e satisfatória, é importante se manter informada sobre tudo que pode acontecer para prejudicar o ato sexual e o que você pode fazer para ter mais prazer. Por isso, no artigo de hoje vamos falar sobre a lubrificação feminina, explicar as causas da secura vaginal, e dar dicas para você aumentar a lubrificação.

Também vamos responder a dúvidas muito comuns sobre a lubrificação feminina na menopausa e durante o uso de anticoncepcional. Veja a seguir!

O que é?

Vamos começar explicando que o que é a lubrificação feminina, que ocorre na preparação do corpo para o ato sexual.

Quando a mulher está excitada, o seu coração passa a bater mais rápido, acelerando o fluxo de sangue pelas veias e o acúmulo de sangue nos órgãos genitais (como acontece com os homens, gerando a ereção).

Essa movimentação hormonal facilita a chamada transudação, que é a passagem de gotículas de líquido através das paredes dos vasos sanguíneos, que gera a lubrificação.

Falta de lubrificação feminina

A falta de lubrificação feminina pode atrapalhar muito a sua vida sexual, já que pode causar dor durante o ato e muito incômodo ao invés de prazer.

A maioria das mulheres que tem algum problema relacionado à lubrificação vaginal é por conta da secura ou falta de lubrificação, mas existem mulheres que sofrem com o contrário, ou seja, o excesso de lubrificação, que pode ser igualmente frustrante e incômodo.

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Causas da secura vaginal

lubrificação feminina

A secura vaginal acontece pela falta de lubrificação, e pode ser causada pela falta de hormônios, por algum problema físico como infecção ou corrimento, ou por questões emocionais.

O estresse, depressão e traumas do passado (com origem sexual ou não) também podem causar a diminuição da lubrificação feminina, assim como o uso de medicamentos ansiolíticos e antidepressivos.

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Excesso de lubrificação

A lubrificação feminina é uma resposta física ao prazer sexual, ou seja, é uma forma de preparar o corpo para o ato sexual, já que evita a fricção e a dor durante o sexo.

No entanto, o excesso de hormônios pode causar um excesso de lubrificação, que a princípio poderia ser visto como algo que beneficia o ato sexual, mas a verdade é que pode causar um incômodo no homem, que não consegue sentir bem o canal vaginal, já que o seu pênis escorrega com mais facilidade, deixando ele frustrado, e fazer com que a mulher perca a sensibilidade, dificultando o prazer sexual.

O excesso de lubrificação é causado pelo excesso de estrogênio ou do hormônio prostaglandina E-2, que também é um efeito colateral do uso do anticoncepcional ou outros medicamentos, e por isso, o ideal é conversar com o seu ginecologista para saber o melhor tratamento ou para regular o medicamento.

Anticoncepcional diminui a lubrificação feminina?

Sim. Como o uso de anticoncepcional pode alterar a quantidade de hormônios, pode causar a diminuição da lubrificação feminina, e caso isso ocorra, você deve falar com o seu ginecologista para trocar ou regular o medicamento usado ou pensar em um tratamento para diminuir esse sintoma, como falaremos a seguir.

A lubrificação feminina diminui durante a menopausa?

Sim. Durante a menopausa também ocorre a diminuição dos hormônios que ajudam na lubrificação vaginal, e por isso um dos sintomas mais comuns nesse período é a secura vaginal.

Como aumentar a lubrificação?

lubrificação feminina

Como falamos, a lubrificação feminina pode diminuir na menopausa e durante o uso de anticoncepcional, e nesses casos, ou em outra situação que tenha causado a secura vaginal, você pode aumentar a lubrificação com o uso de cremes hidratantes vaginais à base de água ou cremes com baixa dose de estradiol.

Se você não quiser fazer uso contínuo desses cremes, existem hidratantes e lubrificantes que devem ser usados para aumentar a lubrificação e facilitar o ato sexual.

Você também pode aumentar a lubrificação com comprimidos de estrogênio, que ajudam a aumentar a quantidade de hormônio e estimular a lubrificação natural.

Por último mas não menos importante, vamos citar uma forma mais gostosa e natural de aumentar a lubrificação feminina, que é caprichar nas preliminares.

Como falamos, a lubrificação é uma resposta ao prazer sexual, então, caso você (ou sua parceira) ainda não esteja lubrificada o suficiente para iniciar o ato sexual, o ideal é prolongar as preliminares, para que o corpo esteja pronto para o sexo e aumente o prazer do casal.

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